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백제핫쫄면 1/2 +미역줄기 70g+닭가금 50g ㅋㅋㅋ 서스는 1/3 ^^
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1069 kcal
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Gord: 25,68g | Prot: 46,18g | Carbs: 160,28g.
Café da Manhã: Wasa Whole Grain Crispbread, Healthy 15Grain Meal, Soy Flour (Full Fat), Cocoa Powder. Almoço: GNC Triple Strength Fish Oil, Unsweetened Frozen Strawberries, Praise Balsamic Dressing 100%Fat Free, Egg White, Sesame Seeds, Date, Soy Sauce (Shoyu), Korean Seaweed Stems, Soft Silken Tofu, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , American or Cheddar Type Processed Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Cos or Romaine Lettuce , Sesame Seeds, 홈플러스 김가루, Carrots, Cherry Tomatoes, Korean Seaweed Stems, Skinless Chicken Breast, 백제 핫쫄면, Apples (Without Skin). Lanches/Outros: Wasa Whole Grain Crispbread. mais...
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Histórico de Peso de jinny66
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