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2121 kcal
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Gord: 172,39g | Prot: 105,79g | Carbs: 43,89g.
Café da Manhã: Copra Óleo de Côco, Café, Banha de Porco
, Ovo, Torresmo. Almoço: Banha de Porco
, Couve Refogada, Rúcula, Ovo. Jantar: Flormel Chips de Côco, Sementes de Girassol Secas sem Casca, San Mar Castanha de Caju. Lanches/Outros: Lindt Chocolate 85%, Pururuca, Flormel Chips de Côco, Dr. Oetker Castanha de Caju. mais...
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