Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2019
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58,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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909 kcal
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Gord: 33,33g | Prot: 59,78g | Carbs: 95,39g.
Café da Manhã: Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo Frito. Almoço: Arroz à Grega, Sadia Filé de Frango à Parmegiana. Lanches/Outros: Probiótica 100% Pure Whey Morango, Iogurte Natural de Leite Integral, Qualitá Uva Red Globe, Melão, Fruit Whey Bananinha Cremosa. mais...
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1985 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Flavia1989
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