Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2019
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93,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3752 kcal
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Gord: 155,56g | Prot: 128,69g | Carbs: 474,50g.
Café da Manhã: Great Value Cream Cheese Spread, Graham Crackers. Almoço: Great Value Fudge Mint Cookies, Oscar Mayer Traditional Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Syrup, IHOP Original Buttermilk Pancakes (3). Jantar: Carl Buddig Black Forest Ham, Aunt Millie's Giant Wheat Bread, Smucker's Red Raspberry Jam, Skippy Creamy Peanut Butter, Aunt Millie's Giant Wheat Bread. Lanches/Outros: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Santa Barbara Bay Crab Salad, Strawberries, ambari nutrition ambari meal replacement shake, Graham Crackers, Snyder's of Hanover Hot Buffalo Wing Pretzel Pieces, Kellogg's Krave Double Chocolate Cereal. mais...
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3039 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 49 minutos, Dirigir - 45 minutos, Estar Sentado - 7 horas, Trabalho Doméstico - 20 minutos, Descansar - 7 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidsprincess
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