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1516 kcal
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Gord: 70,58g | Prot: 76,87g | Carbs: 151,00g.
Café da Manhã: Brazil Nuts, Brazil Nuts, N Choice 자연의선택 버석더덕마죽 프리미엄 Mushroom Codonopsis Lanceolata Yam Gruel Premium. Almoço: Raw Vegetable, Tastee Kernel Sweet Corn in Canned ข้าวโพดหวานชนิดเมล็ด กระป๋อง, Tonkatsu, Donkatsu ,동까스 ,Pork Cutlet Fried หมูชุบแป้งทอด. Jantar: Dragonfruit (Pitaya), Ground Chicken, Tabasco Sauce, Chicken Stock , Brown Rice, Grilled Chicken, Stir Fried Vegetables. Lanches/Outros: Stir Fried Vegetables, Dragonfruit (Pitaya), Peanuts, Yakult Yakult Light. mais...
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2292 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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