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夕飯
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783 kcal
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Gord: 40,54g | Prot: 52,04g | Carbs: 65,80g.
Café da Manhã: co-op ブラック 無糖 アイスコーヒー, キューピー サラダソルト バジル&オレガノMIX, トマト, 松岡水産 スモークサーモン, 雪印乳業 クリームチーズ, アボカド, レタス. Almoço: co-op ブラック 無糖 アイスコーヒー, エム・シーシー ハンバーグ デミグラスソース, ヤマザキ製パン 糖質ひかえめブレッド. Jantar: アサヒビール アサヒドライゼロノンアルコール, オクラ（冷凍）, ミツカン くめ納豆, セブンイレブン 彩りさらだピクルス. mais...
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Histórico de Peso de ayuchan-m
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