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夕飯 鯖の水煮缶 キャベツの千切り 豆乳スープはてをつけませんでした。
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708 kcal
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Gord: 31,15g | Prot: 47,91g | Carbs: 72,45g.
Café da Manhã: コーヒー, トマト, レタス, 卵, ヤマザキ製パン 糖質ひかえめブレッド. Almoço: 森永製菓 ガレットサンド, プリングルス サワークリーム&オニオン, 味覚糖株式会社 コロロ. Jantar: 長ねぎ, セブンイレブン さば水煮缶詰, イオン株式会社 キャベツの千切り. Lanches/Outros: アサヒビール スタイルバランス ゆずサワーテイスト, co-op ブラック 無糖 アイスコーヒー. mais...
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Histórico de Peso de ayuchan-m
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