Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2019
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72,1 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Gord: 89,16g | Prot: 74,36g | Carbs: 30,51g.
Café da Manhã: Morcela, Ovo Frito sem Gordura, Café. Almoço: Ovo, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Frimesa Bacon em Manta. Jantar: Repolho-Roxo, Berinjela Cozida, Carne de Porco. Lanches/Outros: Santa Helena Amendoim Torrado sem Pele e sem Sal. mais...
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Perdendo 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elis2005
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