Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2019
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59,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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789 kcal
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Gord: 36,82g | Prot: 36,10g | Carbs: 75,82g.
Café da Manhã: Scala Requeijão Cremoso, Pullman Pão de Forma. Almoço: Carne de Vaca Moída, Aurora Suco Uva Tinto Integral, Omelete. Lanches/Outros: Lacta Bombom Ouro Branco , Kibon Frutilly. mais...
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1465 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 17,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Flavia1989
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