Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2019
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94,0 kg
Perdidos até agora: 19,0 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1568 kcal
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Gord: 52,04g | Prot: 105,51g | Carbs: 176,65g.
Café da Manhã: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Great Value Light Cream Cheese, Lender's Plain Bagels, ConAgra Foods Egg Beaters, Coffee. Almoço: Bariatrix Salted Toffee Pretzel Protein Bar, Aunt Millie's Giant White Bread, Carl Buddig Black Forest Ham, Lay's Wavy Original Potato Chips. Jantar: Kirkland Signature Halved Pecans, Honey, Butter, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Little Potato Company Garlic Parsley Potatoes. mais...
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3268 kcal
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Exercício:
Sexo - 30 minutos, Dirigir - 45 minutos, Fazer Compras - 20 minutos, Estar Sentado - 6 horas, Elíptico - 4 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 1 minuto, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Patins em Linha - 25 minutos, Musculação (Moderado) - 15 minutos. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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 Comentários
22 jun 19 por membro: Keilin_4
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22 jun 19 por membro: Erquiaga
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Finally back to my Wednesday weight. 🙄
22 jun 19 por membro: davidsprincess
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Don't stress about the daily fluctuations. 😉
22 jun 19 por membro: Keilin_4
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I keep rising! I’m so flabbergasted. Cannot figure out what’s the reason. Getting a bit discouraged. But I’ll press on. 🤷🏻♀️😑
22 jun 19 por membro: wifey9707
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Histórico de Peso de davidsprincess
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