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夕飯 ワイン🍷飲もうと出したけど、やっぱりやめた。私のダイエットは、酒ダチ。
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979 kcal
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Gord: 44,79g | Prot: 52,58g | Carbs: 90,33g.
Café da Manhã: トップバリュ 低糖質 調製豆乳, サントリーフーズ GREEN DA-KA-RA まぜまぜスムージー フルーツミックス. Almoço: 牛肉の肩ロース（チャック、ブレードロースト,脂肪0.5センチトリミング）, イトーパン HOTEL BREAD 6枚切り, 伊藤ハム サラダチキン プレーン, クラフト モッツァレラチーズ. Jantar: 味の素 ピュアセレクトマヨネーズ, きゅうり, 人参. mais...
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 Comentários
22 jun 19 por membro: でぶBBA
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でふBBA>コメありがとうございます。何をしてもなかなか体重を落とせないので気合いで、お酒を我慢しているのですが、、、目標目指してお互い頑張りましょうね！
22 jun 19 por membro: ayuchan-m
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