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738 kcal
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Gord: 31,45g | Prot: 55,49g | Carbs: 68,26g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Sabor da Terra Semente de Chia, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Perdigão Hambúrguer de Carne de Frango e de Carne Bovina, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Almeirão, Abobrinha Cozida, Feijão Vermelho. Lanches/Outros: Canela, Banana Prata. mais...
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