Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2019
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73,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Gord: 53,20g | Prot: 57,43g | Carbs: 99,64g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar, Pão Francês, Aviação Manteiga com Sal. Almoço: Friboi Carne Moída Patinho, Liza Molho Caseiro Light, Salada de Folhas, Abobrinha Refogada, Milho Verde Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Bolo de Laranja, Café com Leite Integral. Lanches/Outros: Ovo de Codorna, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Tremoço, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aledaidone
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