Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2019
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72 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Gord: 40,40g | Prot: 76,88g | Carbs: 168,51g.
Café da Manhã: Coffee with Sugar, Italac Leite Integral, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau (20g), Sadia Calabresa, Baked Beans, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Lanches/Outros: Café com Açúcar, Queijo Ricota, Camponesa Leite Desnatado, Midway Whey Protein Grenade, Banana, Papaya, Piracanjuba Leite Integral. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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