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this was my gym today.
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947 kcal
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Gord: 49,32g | Prot: 75,60g | Carbs: 60,10g.
Café da Manhã: Coffee with Skim Milk, Fried Egg without Fat, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Almoço: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Balsamic Vinegar, Bertolli Olive Oil. Jantar: Dinner Rolls, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Lanches/Outros: Strawberries. mais...
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Histórico de Peso de Diana 1234
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