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Boa Noite povoo! gente nao estou conseguindo bater proteinas.. se tenho 79kgs quantos de proteina preciso consumir por dia .. quero.emagrecer... Como.conseguem bater as proteinas.. que mais consumir ?! HÉEEEEELP
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588 kcal
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Gord: 30,02g | Prot: 25,89g | Carbs: 56,06g.
Café da Manhã: São Braz Cappuccino Diet. Almoço: Mexerica. Jantar: Cachorro Quente. mais...
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Histórico de Peso de Thamyrib
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