Jornal de Diana 1234, 07 jun 19

Better pic of bosu ball pushups! Tried to delete other one but it wouldnt let me..

1109 kcal Gord: 32,69g | Prot: 58,29g | Carbs: 148,40g.   Café da Manhã: Quaker Instant Grits - Cheddar Cheese Blend, Coffee with Skim Milk. Almoço: Tanimura & Antle Bell Peppers, Carrots, Apples, Panera Bread Turkey Breast Sandwich on Whole Grain. Jantar: Red Lobster Cajun Shrimp, Bojangles Cajun Spiced Chicken Breast. Lanches/Outros: Peach, Sweet Cherries. mais...
1859 kcal Exercício: Treino em Circuito - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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