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1095 kcal
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Gord: 27,28g | Prot: 49,66g | Carbs: 163,59g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Orégano, Extra Queijo Mussarela, BeijuBom Massa para Tapioca. Almoço: Extra Queijo Mussarela, Polenta (Cozido), Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Chuchu Cozido, Tomates, Chicória. Jantar: Outback Steakhouse Honey Wheat Bread, Ocean Spray Classic Iced Tea Cranberry. Lanches/Outros: Mavalério Chocolate em Pó 32%, Banana Nanica. mais...
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624 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 2 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 16 minutos, Samsung Health - 22 horas e 42 minutos. mais...
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Histórico de Peso de carlinha8
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