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虽然今天只降了0.1kg 但是我内心是开心哒🥳
因为体脂率降了0.3% 脂肪量降了0.20kg
肌肉量💪长了0.11kg 🤩
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57 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1428 kcal
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Gord: 75,73g | Prot: 70,60g | Carbs: 124,10g.
Café da Manhã: 火龙果, 蒸鸡蛋, 甜樱桃, 桃李 手撕面包, 歌睿兹 冷萃黑咖啡. Almoço: 烤羔羊排(去骨). Jantar: 巧克力蛋糕（加巧克力糖粉）, 红烧茄子, 油爆虾, 红烧排骨. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Doreen. Yu
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