Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2019
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79,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Gord: 28,30g | Prot: 102,36g | Carbs: 137,43g.
Café da Manhã: Banana Prata, Abacaxi, Cappuccino, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Ovo Cozido, Mamão. Almoço: Contra-filé. Jantar: Atum em Água (Enlatado), Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Banana, Suco de Couve com Limão. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de fernandamir
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