Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2019
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67,3 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Gord: 43,50g | Prot: 90,53g | Carbs: 193,73g.
Almoço: Tangerinas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Suco de Cupuaçu com Açúcar, Cupcake com Cobertura Glacé ou Recheio (sem Chocolate), Cupcake, Antarctica Guaraná, Itambé Manteiga Extra com Sal, Seara Presunto Magro, Italac Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral. mais...
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2261 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Estudar - 1 hora e 30 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Elíptico - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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