И снова прям ровно год)))))))))) обозвали меня в комментариях "бухенвальдом"))))))))))даже не знаю радоваться или нет))) 55,5 -полет нормальный )))))))))жопа растет -самое главное)))))))
|
1670 kcal
|
Gord: 92,72g | Prot: 79,15g | Carbs: 132,11g.
Café da Manhã: Bogdamilk Сулугуни 45%, Кофе с Молоком, Кудесница Мука Овсяная, Сметана 20%, Яйцо. Almoço: Оливковое Масло, Финик, Озерский Сувенир Мармелад Апельсин, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Окрошка на Кефире, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Вологодское Мороженое Пломбир Шоколадный, Избенка Кефир 3,2%. Jantar: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Оливковое Масло, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Окрошка с Курицей. mais...
|
|
2186 kcal
|
Exercício:
Fazer Compras - 26 minutos, Estar Sentado - 1 hora, Caminhadas - 2 horas, Assistir TV - 2 horas e 40 minutos, Cozinhar - 21 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas e 18 minutos, Lavar Louça - 5 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos. mais...
|
|
Comentários
А мне очень нравится Ваш новый образ!Не надо никого слушать, самое главное чтоб Вам было комфортно.
31 mai 19 por membro: Наташа Ст
|
Наташа Ст а я и не слушаю))))))))))ем дальше))))))))))))
31 mai 19 por membro: Анчоус12
|
Прекрасная форма! 🌹🌹🌹И ...вообще...тонус.. собранность какая-то..
31 mai 19 por membro: FlightSecret
|
FlightSecret спасибо)))))))))работы еще много )но главное мотивация)))))))))
31 mai 19 por membro: Анчоус12
|
31 mai 19 por membro: katrin-ab1991
|
Длинный волос пошёл бы вам больше
07 jun 19 por membro: shekhovtsovaj
|
katrin-ab1991 спасибо)))))🌷🌷🌷🌷
07 jun 19 por membro: Анчоус12
|
shekhovtsovaj плавали,ходили-не идет😁😁😁🌷🌷🌷🌷🌷
07 jun 19 por membro: Анчоус12
|
Какой у Вас рост?) мне тоже почти 40, 39,5 ,рост 170, вес 55,5-56, все считают худой,а я хочу 53,5, тип фигуры как у Вас) Верх совсем худенький,а вот попа( как мне кажется! другим не кажется))) большевата)
09 jun 19 por membro: arutyunova-2004
|
arutyunova-2004 164)))да у меня бедра с рождения такие..строение кости...а если с жиром то вообще кардашьян😁😁😁😁
09 jun 19 por membro: Анчоус12
|
Анчоус12, не вижу у Вас широких бедер) я же говорю,это нам так кажется))) все идеально.
09 jun 19 por membro: arutyunova-2004
|
arutyunova-2004 да и у вас их нет)))))))))это нам кажется изза талии)))))))))
09 jun 19 por membro: Анчоус12
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анчоус12
|