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1863 kcal
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Gord: 86,63g | Prot: 177,29g | Carbs: 82,93g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Psyllium, Banana Prata. Almoço: Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Patinho Grelhado. Jantar: Ovo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Ovo Frito, Taeq Queijo Minas Frescal, Morangos, Carolina Iogurte Natural Integral, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , MuscleTech Nitro Tech, Carolina Iogurte Natural Integral, Taeq Queijo Minas Frescal. mais...
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