Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2019
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103 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2365 kcal
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Gord: 78,82g | Prot: 197,00g | Carbs: 210,88g.
Café da Manhã: Abacaxi, Quaker Aveia em Flocos Finos, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Ovo Cozido. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Médio, Cozido), Ovo Cozido, Seara Filé de Peito de Frango. Jantar: Arroz Integral (Médio, Cozido), Ovo Cozido, Seara Filé de Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Seara Filé de Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Médio, Cozido). mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de caio_sam
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