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1058 kcal
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Gord: 35,12g | Prot: 70,41g | Carbs: 116,74g.
Café da Manhã: Do Serro Ricota Fresca, Mamão Formosa, Padaria Pão Francês, Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almoço: Alface de Folha Verde, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco, Bife de Fígado. Jantar: Mamão Formosa, Berinjela, Ovo Poché. Lanches/Outros: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Richester Cream Cracker Gergelim, Laranjas, Ovo Cozido. mais...
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506 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 10 minutos, Samsung Health - 22 horas e 50 minutos. mais...
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Histórico de Peso de carlinha8
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