Jornal de williamcesar silva, 23 mai 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2019
95,1 kg Perdidos até agora: 4,9 kg.    Ainda faltam: 16,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

815 kcal Gord: 25,53g | Prot: 47,08g | Carbs: 102,21g.   Café da Manhã: Isabela Torrada Multi Grãos, Café (Infusão), União Adoçante Sucralose. Almoço: Suco de Laranja Natural, Rúcula, Beterraba Cozida, Crepioca, Alcatra Grelhada. Jantar: Naturale Barra de Cereal Morango, Aveia e Chocolate. Lanches/Outros: Mangas. mais...
2517 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
peso estável

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