Acho que tô comendo demaissss 😪😪😪 Tô operada, pura ansiedade sem fazer nada, sem poder malhar... Dia todo sentada! Socorro
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1414 kcal
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Gord: 75,89g | Prot: 111,59g | Carbs: 81,87g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Peito de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Refogada, Sadia Queijo Prato, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Beterraba Cozida, Scala Queijo Prato, Peito de Frango, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Manteiga Refogada. Jantar: Maçã Verde. mais...
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