Jornal de tavaresy, 01 mai 19

Café reforçado e delícia! De bebida, só um pouco de água

1608 kcal Gord: 67,40g | Prot: 83,41g | Carbs: 169,50g.   Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Ceifeiro Semente de Chia, Maçãs Fuji, Pimentão Verde, Ovo Frito, Tomates, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Couve Refogada, Tomates, Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Macarrão a Bolonhesa. Jantar: Mel, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Avelã, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Macarrão a Bolonhesa. mais...

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