Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2019
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102,5 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Gord: 77,76g | Prot: 94,16g | Carbs: 25,33g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo Reino, Café (Infusão), Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Almoço: Molho Vinagrete, Torresmo, Frango Assado, Tomates, Alface. Lanches/Outros: Hershey's Chocolate 60% Special Dark Café, Torresmo. mais...
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708 kcal
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Exercício:
Corrida em jejum - 39 minutos, Apple Health - 23 horas e 21 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de whitecast
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