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Resultado de mais um desafio do ovo. Esse desafio sempre dá resultado ❤️
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1301 kcal
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Gord: 96,09g | Prot: 87,05g | Carbs: 24,03g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Café Lungo, Pasta de Amendoim, Psyllium, Queijo Parmesão (Duro), Ovo. Almoço: Tomates, Queijo Mozzarella, Bacon, Ovo. Jantar: Ovo, Tomates Cereja, Pepino Japonês, Couve Manteiga Refogada, Lombinho de Porco, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Qualitá Nozes sem Casca, Castanhas de Caju, Amêndoas, Castanhas-do-Pará. mais...
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 Comentários
Como funciona o desafio do ovo?
05 mai 19 por membro: Petigirl
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Petigirl DESAFIO DO OVO (3 dias)
- Comer o primeiro ovo do dia no máximo 30min após acordar
- Comer pelo menos 6 ovos por dia
- Não ficar mais de 5h sem comer
- Fazer a última refeição no mínimo 3h antes de ir dormir
- Pode tomar café e chá sem adoçar
- Pode comer folhas à vontade
- Pode comer 20g de queijo em cada refeição
05 mai 19 por membro: Bruh_Evelyn
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