|
contra-file, frango e sardinha...foco total
|
550 kcal
|
Gord: 20,81g | Prot: 84,84g | Carbs: 0,09g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Filé de Frango Grelhado, Contra-filé. mais...
|
|
2295 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NayaStephanie
|