Jornal de Jimena Ameneiros, 04 mar 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2019
67,7 kg Perdidos até agora: 20,1 kg.    Ainda faltam: 7,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1453 kcal Gord: 68,24g | Prot: 58,32g | Carbs: 156,25g.   Almoço: Mingau de Aveia, Banana Chips, Sadia Escondidinho de Carne Moída. Jantar: Burger King BK Casquinha, Cacau Show Chocolate, Crepe de Chocolate, Salada de Alface com Vegetais Variados, Vapza Carne Seca Desfiada, Almanara Pão Sírio. mais...
2451 kcal Exercício: Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Elíptico - 29 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Descansar - 9 horas e 1 minuto, Dormir - 5 horas. mais...
Ganhando 6,3 kg por Semana

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