Jornal de leezah79, 30 mar 19

Interessenten können sich hier melden. Ein paar alte Hasen, die das mit dem Handstand begonnen haben, haben Vorrang! Achtung: ich habe keinerlei Sportlehrer-Qualifikation und übernehme keine Verantwortung für Schäden und Verletzungen, weder am Mensch noch am Mobiliar!  

Es bleibt bei diesen vier Übungen. Jeden Tag versucht man so viele Wiederholungen, wie man schafft und notiert die Punkte. Diese sammel ich täglich in einem Wochenpost. Nach Ablauf der Woche gibt es von mir eine Auswertung. Start ist am Montag, sonntags ist Pause.  

Guten Morgen Leezah, gerade gestern habe ich gedacht, wie schade es ist, dass ich die Hohlkörper Übungen nicht weitergemacht habe. Ich bin dabei 🙋🏼‍♀️ und freue mich drauf. Egal, wie lange es dauern wird, Kraft brauche ich dringend in Armen, Schultern und auch immer noch im Bauch 💪🏻🤸‍♀️ Übrigens tolle Bebilderung 👏🏻😄  

Ich würde auch gerne mitmachen! Habe Handstand nie gekonnt :))), warum nicht jetzt lernen :))) 

gibst dir echt viel Mühe😊 find ich super👏👍 

Das sieht sehr gut aus, unfassbar liebevoll gestaltete Challenge.🍀 Ich werde es „im Hintergrund“ mitmachen 👍🏻 

Die Bilder sind toll, ich will auch mitmachen, bitte ! 😊 

Ich wäre gern dabei :)  

Oh, ich würde gerne mitmachen, der Handstand hat mir schon immer "Angst" gemacht... vielleicht klappt's ja so?  

Wie lange soll denn die Challenge gehen? Und gibt es eine Höchstpunktzahl bei den Übungen die im Sekunden gezählt werden? Übrigens sehr schöne Bilder 👍😊 

Ich würde sehr gerne mit machen. Dann zieh ich den Sport vllt auch endlich mal durch... 

Wie funktioniert das dann? Ich mache alle Varianten und zähle die Punkte oder ich entscheide mich pro Übung für eine Variante? 

Oh, wie schön, dass es schon so viele Rückmeldungen gibt. Ich bin selber gespannt, wie es läuft. Ich habe schon länger daran herum überlegt, dass wir alle auf einem unterschiedlichen Stand sind, daher die Verschiedenen Übungsvarianten. Ich selber kann zum Beispiel noch keine kompletten Liegestützen vollständig ausführen, da breche ich immer noch zusammen. Also mache ich erst mal 1A. Wenn ich aber merke, dass ich die ganzen schaffe, könnte ich auch zehn Liegestützen auf Knien machen und noch zwei ganze, das wären 14 Punkte.  

Ich gehe davon aus, dass wir ganz unterschiedliche Punktwerte erreichen. Ich selber kann nur ziemlich kurz Planken, Andere schaffen das minutenlang. Trotzdem möchte ich das eigentlich nicht nach oben hin begrenzen. Ich habe auch schon überlegt, ob wir nicht gegeneinander antreten, sondern schauen, wie sehr sich jeder individuell steigert von Woche zu Woche. So entwickelt man den Ehrgeiz für sich selbst, wir wollen uns hier ja auch gegenseitig anspornen und unterstützen, versteht ihr, was ich meine? 🙂 

Ich würde auch gerne mitmachen :-). 

Oja, gegen sich selbst fände ich super. So habe ich immer meinen persönlichen Fortschritt vor Augen und wir motivieren und gegenseitig 👍👍👍 

Samson, Vielleicht magst du dann auch richtig mitmachen? 🙂Und Hydroxinum, wolltest du nur meinen Einsatz loben oder auch mitmachen? 😉Danke übrigens an alle für die lieben Komplimente! Ich war zu faul, im Internet nach Bildern zu suchen und konnte hier alles so zusammenstellen, wie ich es mir vorstelle.😁 ach so, die Laufzeit ist erst mal vier Wochen. Ich habe noch keine richtige Ahnung, wie das mit den Auswertungen läuft. Wenn alles gut flutscht und nicht zu viel Arbeit macht, können wir dann noch mal verlängern.  

Ich möchte auch mitmachen 🤩 vor mehreren 100 Jahren konnte ich Mal Hand- und Kopfstand. Wäre mega das wieder zu können 🤸☺️ 

Die Idee ist super 👍🏻, wann soll es denn starten? 

wie cool ist das denn 😂