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896 kcal
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Gord: 44,75g | Prot: 46,83g | Carbs: 73,01g.
Café da Manhã: Nestlé Leite em Pó Ninho, Mãe Terra Açúcar Demerara, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Italac Leite Desnatado. Almoço: Ovo de Codorna, Predilecta Milho Verde em Conserva, Purê de Batata Doce, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). mais...
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 Comentários
Olá. Esse é um mingau de aveia? Qual a receita. Grato.
29 mar 19 por membro: pinther
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Eeh sim , bem simples ..200ml de leite desnatado , 30 g de aveia em flocos , açúcar demerara 20g ( não tenho adoçante culinario), por cima 1 colher de leite ninho , e canela a gosto .
29 mar 19 por membro: Priscilaleitte
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