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1240 kcal
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Gord: 69,70g | Prot: 124,23g | Carbs: 26,64g.
Café da Manhã: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito, Cafezinho, Jasmine Gergelim Branco Natural, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras. Jantar: Ovo Frito. Lanches/Outros: Max Titanium BCAA, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W. mais...
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Histórico de Peso de vilma bessa
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