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1290 kcal
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Gord: 50,33g | Prot: 100,00g | Carbs: 111,39g.
Café da Manhã: Cafezinho, Fugini Pasta de Amendoim , Pão Francês Integral. Almoço: Pepino (Descascado), Berinjela Cozida, Couve Refogada, Repolho Verde, Friboi Carne Moída Patinho. Jantar: Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Lanches/Outros: Vitao Snacks Integrais Queijo, Club Social Integral. mais...
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Histórico de Peso de Vivi Lac
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