Jornal de thisanthi, 27 mar 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2019
88,4 kg Perdidos até agora: 9,6 kg.    Ainda faltam: 13,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2272 kcal Gord: 74,26g | Prot: 141,73g | Carbs: 277,98g.   Café da Manhã: Nestlé Leite Ninho, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango, Lider Leite UHT Integral, Abacate, Banana Nanica. Almoço: Melancia, Fugini Molho de Tomate, Renata Macarrão Integral Fusilli, Friboi Patinho Moido Cozido. Jantar: Batata Inglesa, Sadia Filé de Peito de Frango. Lanches/Outros: Laranja Pêra. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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