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575 kcal
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Gord: 56,02g | Prot: 18,60g | Carbs: 7,33g.
Café da Manhã: Essential Nutrition MCT Lift, Café. Almoço: Tomates, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Repolho Branco Cru, Ovo Frito, Alface. mais...
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2410 kcal
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Exercício:
Musculação - 30 minutos, Esteira - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de AnnaK-
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