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2419 kcal
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Gord: 66,08g | Prot: 195,12g | Carbs: 210,67g.
Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Batata Doce, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Acelga, Tomates, Ovo Cozido, Ovo de Codorna, Quero Feijão Carioca, Abacaxi, Milho Verde. Jantar: Eisenbahn Cerveja Pale Ale, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Lanches/Outros: Tirolez Queijo tipo Gouda, Sadia Queijo Prato Lanche, Nutrella Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, New Millen Beef Protein Isolate, Parmalat Leite Integral. mais...
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