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1371 kcal
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Gord: 49,32g | Prot: 89,98g | Carbs: 149,77g.
Café da Manhã: Xlab Whey Protein. Almoço: Italac Leite Condensado , Xlab Whey Protein, Azeite de Oliva, Perdigão Costela Suina, Hemmer Molho Barbecue, Aurora Linguiça Toscana, Repolho, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Jantar: Piracanjuba Leite Condensado, Xlab Whey Protein, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Sadia Frango a Passarinho, Banana Nanica. Lanches/Outros: Polenghi Queijo Minas Frescal, Café, Bolo de Aipim. mais...
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Histórico de Peso de @Analu
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