Jornal de Melila2005, 16 mar 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2019
71 kg Perdidos até agora: 2 kg.    Ainda faltam: 9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1004 kcal Gord: 44,23g | Prot: 53,47g | Carbs: 93,60g.   Café da Manhã: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Piracanjuba Leite Semidesnatado. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito. Jantar: Carolina Carolina, Melitta Café sem Açúcar, Nagumo Rosquinha de Pinga, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Lanches/Outros: Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela. mais...
Perdendo 1,6 kg por Semana

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