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1657 kcal
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Gord: 102,92g | Prot: 122,55g | Carbs: 62,26g.
Café da Manhã: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacate, Max Titanium Top Whey 3W, Ovo Frito, Cafezinho, Jasmine Gergelim Branco Natural. Almoço: Banana Caturra, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Picanha sem Gordura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida, Santa Helena Paçoquita Diet (22g). Jantar: Ovo, Walmart Queijo Mussarela. Lanches/Outros: Amoras, Max Titanium Top Whey 3W, Mirtilos, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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Histórico de Peso de vilma bessa
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