Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2019
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67,9 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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646 kcal
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Gord: 32,99g | Prot: 66,29g | Carbs: 18,30g.
Almoço: Alface de Folha Verde, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Confiança Mortadela, Sadia Mussarela, Nutella Nutella. Jantar: Carne do Peito de Frango, Aurora Linguiça Toscana. mais...
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499 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de xandecarmo
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