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Peguei virose e perdi peso 🤧🤒
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46,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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820 kcal
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Gord: 21,94g | Prot: 33,04g | Carbs: 125,40g.
Café da Manhã: Nestlé Prestígio, Coffee, Italac Leite em Pó Integral. Almoço: Ground Beef (Cooked), Giraffas Purê de Batatas, Lettuce Salad with Tomato, Vilma Macarrão, Quero Feijão Preto. Jantar: Seara Presunto Cozido, Made In Brazil Goma de Tapioca. Lanches/Outros: Watermelon Juice, Watermelon. mais...
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1435 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Trabalho - 4 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristiane BF
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