Jornal de Diana 1234, 21 fev 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2019
64,2 kg Perdidos até agora: 6,1 kg.    Ainda faltam: 4,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1134 kcal Gord: 46,65g | Prot: 54,26g | Carbs: 126,62g.   Café da Manhã: Boiled Egg, Blueberries, Coffee with Skim Milk, Oatmeal. Almoço: San Marcos Green Mexican Salsa, Chicken Stock, Zucchini, Cooked Broccoli, Grilled Chicken, ShopRite Canned White Beans, Sweet Potato. Jantar: Hannaford Corn Bread, Souper Salad Hearty Four Meat Chili. Lanches/Outros: 365 Semi-Sweet Chocolate Chips, Kirkland Signature Granola Bar, Olive Oil, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Feta Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mais...
Ganhando 3,8 kg por Semana

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