Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2019
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78,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1920 kcal
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Gord: 59,65g | Prot: 168,01g | Carbs: 165,37g.
Café da Manhã: Hemmer Maionese, Seven Boys Pão de Forma Light, Clara de Ovo, Ovo. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Banana Nanica. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Arroz Branco (Cozido), Acém Cozido, Ovo Cozido. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexander Henrique
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