Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2019
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120,6 kg
Perdidos até agora: 31,5 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Gord: 88,39g | Prot: 101,05g | Carbs: 29,02g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo Minas Frescal, Café. Almoço: Subway Tomate, Alface, Ovo Cozido, Perdigão Salsicha Hot Dog, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Tirolez Queijo Minas Frescal, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Café. Lanches/Outros: Tirolez Queijo Minas Frescal, Café. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Germano JR
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