Jornal de Lu Breginski, 04 fev 19

Ceviche de salmão e batata doce para começar a semana! 👊🏻

641 kcal Gord: 33,43g | Prot: 57,26g | Carbs: 31,95g.   Almoço: Batata Doce, Cebolas Vermelhas, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Hemmer Picles Suave em Conserva, Suco de Limão, Salmão. Jantar: Tirolez Queijo Parmesão, Cebolas Vermelhas, Tropeira Peito de Frango Desfiado, Tomates, Philadelphia Cream Cheese Original, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Lanches/Outros: Hemmer Picles Suave em Conserva, Sadia Salaminho, Castanhas de Caju. mais...
1591 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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