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1361 kcal
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Gord: 54,74g | Prot: 72,64g | Carbs: 152,16g.
Café da Manhã: Batata Doce, Ovo. Almoço: Polenghi Cream Cheese Light, Quiabo Cozido, Abóbora, Sadia Filé de Peito de Frango, Queijo Coalho, Brócolis Cozido, Repolho Refogado. Jantar: Sadia Filé de Peito de Frango, Regina Queijo Coalho Espeto, Quiabo Cozido, Polenghi Cream Cheese Light, Repolho Refogado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Açúcar, Ideal Polpa de Morango, Betânia Leite Integral, Mãe Terra Snack Azeite e Ervas, São Braz Granola, Banana. mais...
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