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Start do dia!!! Vamo que vamo!!!
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995 kcal
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Gord: 54,37g | Prot: 57,45g | Carbs: 69,68g.
Café da Manhã: Arma Zem Chia, Mamão Papaia, Omelete ou Ovos Mexidos, Manteiga Barra Mansa. Almoço: Couve Refogada, Alface, Tomates, Chuchu Cozido, Perdigão Linguiça Suína, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Batata Doce, Peito de Frango. mais...
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Histórico de Peso de thrn9
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